En este nuevo ciclo Octubre 2011 / Junio 2012 retomamos el grupo de meditación en las MAÑANAS de los JUEVES.
Se trata de grupos reducidos, de 6 personas, en los que aprenderemos las técnicas de meditación, profundizaremos en los beneficios que aporta esta práctica, y pondremos en común las inquietudes que surjan.
Con la intención de encontrar un equilibrio interno, planteamos 1 hora de práctica semanal, de 9 a 10 h., primero relajando y centrando el cuerpo y la mente, y después meditando desde un enfoque de observación, sin juicio y disfrutando de la experiencia.
Las sesiones serán dirigidas por Juan Díaz, formado en psicoterapia corporal y gestalt.
FECHA DE INICIO: 6 de Octubre de 2011
JUEVES, de 9 a 10 h.
Coste de cada sesión: 5 €
Abono del mes completo el primer día (en Octubre, 20 €)
INSCRIPCIÓN ABIERTA
INFORMACIÓN Y PLAZAS: 625 285 583 |
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